Edzésleírás
Göd környéki erdőkben randomszerűen kavarogtam.27 környékén depóztam egyet otthon, átöltöztem száraz és melegebb ruhába, majd rácsavartam még a környéken egy kis karikát.
Futing nagyon egyben volt, optimálisan duruzsolt a gép, úgy éreztem ma bármennyi menne...
A telehold megint brutálul meghozta az erőt.
Árpinak pár kép a forestről :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:27:22 | 36 | 05:46 | 10.42 | 0 | 0 | 149 | 133 |
Csak így lazán alaphangon duruzsolva ilyen futás....Egs Peti:-)
óóó...te mázlista...hétközben..világosban....erdőben futni.....ez az élet Babocsai néni... :)))
Egs!!!
Huha, oda lett ez téve, rendesen. Egészségedre !!!
De jó képek, biztos jó lehetett ott csavarogni, Te, km-halmozó! :)
Köszi szépen Hölgyek, Urak! :)
Máskor is hétköznap fogok hosszút nyomni, már megérte csak a sok komment miatt is :).
Ilyen erdőben szuper lehet !!!!
Egészség! Szép edzés, szép hely és irigylésre méltó pulzus... :)
Tyűűűű, a mindenit, de fasztentos az erdő! És jó erőben vagy, ez látszik! :-)
Zoli: Köszönöm!Imádok a természetben futni, csudajó.
Dani: Köszi és hát igen, a maradék 2 napban csak öszekocogok még 4 killert, ami az 500-hoz kell :).De még akár a 600 is meglehet.. :)
Krisztián: Köszi szépen!Valóban, a keringésebb erősebb, mint az izmaim.Ezért is fexik nekem jobban az ulra, mint a rövidebb és gyorsabb menetek.
Nagyon durva a pulzusod Petyka! Egészségedre!
Milyen szép, barátságos futás.. nem kérdés, hogy ebben a hónapban meglesz-e az 500km :)
Hát ilyen környezetben nem akaródzik abbahagyni, ezt megértem....szép volt.
Daniloo 4171 napja
Szép környéken szép futás!
Egészségedre és köszi a képeket!