Edzésleírás

Óvatosan próbáltam kezdeni, de a pulzusom azt mutatta, hogy ez nem igazán sikerült. Ennek ellenére egész kellemesen haladtam egészen úgy 40-45 percig, amikor is éreztem, hogy a cipő a reggel kicserélt talpbetét miatt elkezdte irritálni a sarkamat. Gondoltam, hogy akkor ennyi és forduló vissza, de aztán kicsivel jobb lett, így tovább mentem. Ekkortájt kezdett a pulzusmérő teljesen hülyeségeket mutatni. Ennek ellenére még felmásztam a magas-piros-kályha nevezetű csúcsra, aztán vissza a zöld jelzésen, de ezúttal nem a völgyben maradtam, hanem a focipálya mellett indultam vissza. Sok bajom nem volt, ennek ellenére a vége már nem esett jól. 

4 hozzászólás

takipaolo 4230 napja

Jól belekezdtél az alapozásba ... jó újra olvasni edzéseidet:-)

Czeglédi Ferenc 4230 napja

Szép hosszú futás, szép emelkedőkkel!!!

mtraining 4231 napja

Csak becsültem, az órám elszállt közben, de valóban kicsit magas. Viszont egyelőre úgy néz ki, hogy ki tudom pihenni másnapra ezeket az edzéseket, szóval annyira nem aggaszt. Próbálom majd lejebb nyomni. 

nedus 4231 napja

Szép hosszú edzés ! Érdekes a viszonylag magas átlagpulzus .