tomcsi 3.8 km Úszás 2012-11-30-n 00:00-kor

tomcsi Úszás

2012.11.30 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

3.8 km

Tempó

27:54 p/km (2.15 km/h)

Edzésleírás

köll a zsírégetés no :-)

elég jól ment ahhoz képest...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:00	4	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi 4357 napja

ha jól rémlik 4 órát akartam úszni, kétség kívül megfordult fejben a duplája is...

csak mellben tudok...

viszont a szemüvegekkel kínlódok, a mostani új, össze-vissza nyomta a szemcsontjaim...

misk66 4358 napja

direkt mell?gyorsot nem gyakorlod?

alouette 4358 napja

papírkutya nem nőtt úszóhártyád ?...akkor már új-fundlandi lennél :)...nem 4 órát terveztél az alig 4 kili helyett???....azér' egs :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.