PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:50:11Távolság
26 km Szint: 700 mTempó
06:33 p/km (9.17 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Mesterrel egy kis adventure explorer run :) a Budaiban.Nem terveztünk sokat előre, szaladtunk amerre jól esett, és amerre még nem jártunk korábban.Király helyeket fedeztünk fel, nagyon bejött mindkettőnknek.Szép volt az erdő, a köd is hangulatos volt.
Utolsó fél órában már némelyik emelkedőt csak sétáltuk(miattam), de hát ez ilyenkor belefér.Megvallom, a végére kissé elfáradtam, amiről valószínűleg a frissítés teljes hiánya tehet...De hát egy 3 órás hegyi futkosásra minek vinni bármit is, nem? :):):)Jó az a kocsiban hagyva is :):):)
A hegyről lejőve, az Árpád- hídi krumplis lángososnál helyre is billentettem gyorsan az energetikámat :), na meg a Teve utcánál egy potya dobos torta szeletkével... :).
Ej, de nagyon fasza futás volt ez Tepóval!
:):):)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:11 | 26 | 06:33 | 9.17 | 700 | 0 | 178 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
Kovács Krisztián 4175 napja
Egészségetekre Petyka!
Daniloo 4175 napja
Én meg azon filózok(tam) hogy futás közben mindig van nálad vagy legalább a társaságban egy kamera?
Mondjuk jó ötletnek tartom.
Sőt a hosszabb futásokon most már nálam is lesz!
Egs!
PecsiPeter 4175 napja
Köszi mindenkinek!
A képen a "fighter's run" -t gyakoroljuk :)
Dex 4175 napja
A képen nyújtást látunk, vagy arra visz az "út"? :D
Tepó 4175 napja
Tényleg nagyon jó volt!
Legközelebb más irányba indulunk :-)) már nem azért, mert ez nem tetszett (marha szép volt), hanem azért, hogy még több helyet felfedezzünk...
laciii79 4175 napja
Állat, tök jó!!!
Kicsi 4176 napja
Nem is mondtad, hogy sétáltatok is. :) Egészségetekre, biztos jó lehetett. :)
A tortaszelet-forma már enyhe túlzás lett volna arra a szétmállott csuszpájzra, ami maradt belőle. :)
dizs007 4176 napja
Ez inkább király egy ultra kemény triatlonistától :-)
PecsiPeter 4176 napja
Most nézem, ahogy felvittem, hogy az átlagunk még így gombászva is jobb lett, mint a múltkori PM-m tempója a Balboán...Azán azért most is arra felé kavarogtunk, hasonló szinteket begyűjtve...
Nem is rossz egy ultra triatlonistától :):):)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4175 napja
Árpi : Telefonnal készült a kép.Mesterével.Telefon nem árt ha van az embernél, netán baj esetén, segítségkéréshez kellhet.
Krisztián : Köszi!