mtraining 13 km Futás 2012-11-26-n 15:19-kor

mtraining futás

2012.11.26 Hétfő, 15:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:17

Távolság

13 km Szint: 250 m

Tempó

05:47 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Jól ment már az eleje is, de aztán amikor fentről elindultam lefelé, akkor indultak el igazán a lábaim. A pulzusom lefelé egészen alacsony volt, könnyedén mozogtam és elég rendesen haladtam is. Sőt, még a sík részen sem lassultam le.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:17	13	05:47	10.36	250	0	164	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.