gbalazs futás

2012.11.25 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:59:30

Távolság

20 km Szint: 300 m

Tempó

05:59 p/km (10.04 km/h)

Edzésleírás

Kistarcs Terepfutás. Volt benne egy kis kavarás, eredetileg 19.5 volt a táv. A második fele gyorsabb lett, ennek örülök.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:59:30 20 05:59 10.04 350 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!