Edzésleírás
Gimnasztika nyújtás lábra,derékra. 15p
Görgő után 10p lábra.
Erősítás után főleg karra, kicsit lábra.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:15:00 | 0 | 0 | 0 |