Dex Egyéb 2012-11-23-n 18:00-kor

Dex egyéb

2012.11.23 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Egy rendes nyújtás görgő után.

Először 15p lábra,derékra, majd 15p karra.

Ilyenből kéne több.

Nem érzem magam fáradtnak. Ritkaság :) Várom nagyon a holnapi hosszú futást, remélve hogy megint olyan jól megy mint egy hete!

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.