taki66 13 km Futás 2012-11-22-n 08:00-kor

taki66 futás

2012.11.22 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:22

Távolság

13 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Csabival.Ma megfűszereztük kicsit.Zaranyi,Lovasakadémia,5-ös,meg vissza.Nagyon szitált a köd.Így alig láttam a hemüvegem mögül ki.Most jobb lett volna,ha sötét van.Akkor nem látom,hogy nem látok.Így,világosban láttam,hogy nem látok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:22	13	05:06	11.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 4187 napja

Mit mondjak,zavaró volt a szitálás...mindegy túl vagy rajt..

Csaba43 4188 napja

Köszi az edzést Zsolti!Klassz kitérő volt spori!

Deseda95 4188 napja

Ezek a Zaranyi Fiúk mindig kitalálnak valamit! Egészségetekre a nyújtot táv, jó tempóval, vakon!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.