taki66 futás

2012.11.21 Szerda, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:58

Távolság

12 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

Visszafelé a hídtól Norbi sporival dumcsizósan.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:58 12 04:55 12.21 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 4189 napja

ez q-va jjóóóóhét harminckettőkor indultam,az ötösnél irtam az aszfaltra,hogy megyek tovább a hidig...sajna elkerültük egymást akkor...Norbival taliztam az atlétikai pályán amikor visszaértem..addig ott dumált valakivel...egészségedre a mozgás...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!