posztizoli futás

2012.11.21 Szerda, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:28

Távolság

14.8 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Mindegy, minek látszik,én lendületes tempónak éreztem, amiből hiányzott a gatöréd :))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:22:28 14.8 05:34 10.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4221 napja

Gratu a Greto getorédmentes tempóhoz :-) !

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4222 napja

15km-re jó tempó,ez,soha rosszabbat,20 év múlva örülünk majd ha bringával tudunk ennyit...:-))))

Egs!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4222 napja

tempós ez, bizony :-)

csetbalu képe

csetbalu 4222 napja

hétvégén átugrom:) dec 9. naná, ha minden jól alakul addig:)

most neveztem a 6. Félbalaton szupermaratonra. a félböszmére :)

mocorgunk:)

csetbalu képe

csetbalu 4222 napja

csatlakozom, getöréd jelentkezz!

faxau képe

faxau 4222 napja

Jónak látszik, még így getörédmentesen is:)

Felszerelések

Asics Stratus
Timex 5F001