Sövi erősport

2012.11.21 Szerda, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Körmenden a gimiben

2X10 vízszintes húzás
2X20 egyenes híd
2X20 fekvőtámasz előredőlve

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:00 76.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!