Edzésleírás
Jól ment, a térdemet csak kicsit éreztem!
A bendőm viszont kellemetlenül mocorgott, igencsak sietős volt a dolgom hazafelé. Azt hiszem talán nem kellett volna tegnap lefekvés előtt annyit zabálnom =)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:09:06 | 1.63 | 05:35 | 10.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:37 | 0.75 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:38 | 0.75 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:37 | 0.75 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:04:38 | 0.75 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:42 | 1.63 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |