baucs edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
9.99 km
54:55 05:30 p/km Normál futás |
28
|
29
12.43 km
1:08:06 05:29 p/km Normál futás |
30
|
1
24.84 km
2:17:00 05:31 p/km Normál futás |
48. hét
47.26 km
4:20:01 |
|
2
|
3
|
4
14.54 km
1:22:21 05:40 p/km Normál futás |
5
12.56 km
1:11:08 05:40 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
12.39 km
57:31 04:39 p/km Tempó futás |
49. hét
39.49 km
3:31:00 |
|
9
|
10
11.1 km
1:05:20 05:53 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
13.41 km
1:15:52 05:39 p/km Normál futás |
14
|
15
17.04 km
1:33:22 05:29 p/km Normál futás |
50. hét
41.55 km
3:54:34 |
|
16
|
17
13.83 km
1:17:52 05:38 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
12.4 km
1:10:35 05:42 p/km Normál futás |
22
|
51. hét
26.23 km
2:28:27 |
|
23
|
24
12.73 km
1:09:12 05:26 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
12.73 km
1:09:12 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 144.84 km | 13:20:13 |
24.84 km |
2:17:00 |
| Összesen | 10 | 144.84 km | 13:20:13 |
24.84 km | 2:17:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 1584.92 km | 150:42:12 |
36.04 km |
3:34:47 |
|
Bringázás
|
3 | 190.44 km | 6:57:45 |
69.83 km |
2:27:08 |
|
Túra
|
2 | 56.8 km | 12:34:42 |
28.93 km |
7:31:00 |
|
Extrém sport
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 120 | 1832.16 km | 172:14:39 |
69.830 km | 7:31:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
