Edzésleírás

Egész jól ment, pedig tegnap még azt hittem, ma nem lesz futás. Az irodában a nagy pakolásban álltam fel guggolásból, és iszonyúan, borzasztóan nagyon megfájdult a térdem. Jobb térd, a térdkalács alatt közvetlenül. Nagyon ijesztő volt, így nem fájt még. Utána egész nap sántikáltam, hazafelé a buszra fel-buszról le volt a legrosszabb. Itthon aztán csak leültem és szégyenszemre nem csináltam semmmmit. Gondoltam, mindenki talál ennivalót a hűtőben... Mire aludni mentem, már csak egy picit éreztem. Reggel már csak egy leheletnyit, mintha, de napközben nem volt semmi, úgyhogy gondoltam, megpróbálok futni, legfeljebb, ha nem megy, majd hazajövök. De nem volt gond, simán ment :-) Nem tudom mi lehett ez. 

Ó igen és 600 kili :-))) Ennek is örülök :-)

2 hozzászólás

RunKa 4207 napja

Gratulálok a 600-hoz !!!!  Nagyon szorgalmas vagy !

Briel 4207 napja

Én is örülök Neked! :)))

Azért a térdfájásokkal óvatosan. Egészségedre!

(másik téma a másik edzésednél! )