mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:49:00Távolság
18.5 km Szint: 380 mTempó
05:54 p/km (10.18 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
158
Edzésleírás
Az eleje egészen kellemesen ment. A pulzusom egészen jó volt. A bécsi kunyhózoz viszonylag lazán értem fel, de utána már éreztem, hogy olyan nagyon mégsem pihentek a lábaim. Ettöl függetlenül nagyon nem lassultam le. Visszafelé mondjuk igyekeztem lazán haladni és a pulzust alacsonyan tartani. A végét picit megfutottam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:49:00 | 18 | 06:03 | 9.91 | 380 | 0 | 158 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
