misk66 Úszás

2012.11.20 Kedd, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

a végére halál....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.7 22:13 2.70 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

misk66 képe

misk66 4176 napja

 a teljesítés megvolt,most már előre kell lépni....:-)))

Tepó képe

Tepó 4176 napja

örömmel hallom, hogy teli vagy energiával. Kell is, mert készül a következő ciklus ;-) 
Ezt még lazára szántam, de úgy látom, hogy sikerült vele felhergeljelek :-))

misk66 képe

misk66 4176 napja

elég intenzívre sikeredett...elég már a "jóleső" edzésekből...

Tepó képe

Tepó 4176 napja

:-))

mi történt? :-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!