Edzésleírás
a végére halál....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2.7 | 22:13 | 2.70 | 0 | 0 | 0 |
örömmel hallom, hogy teli vagy energiával. Kell is, mert készül a következő ciklus ;-)
Ezt még lazára szántam, de úgy látom, hogy sikerült vele felhergeljelek :-))
elég intenzívre sikeredett...elég már a "jóleső" edzésekből...
:-))
mi történt? :-))
misk66 4176 napja
a teljesítés megvolt,most már előre kell lépni....:-)))