misk66 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
64 kmTempó
02:25 p/km (24.77 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
pompás,szép napos idő.
szombati futás:egy félmaraton volt igazából.jólesett...jövő hét úgyis pihenőhét!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 64 | 02:25 | 24.77 | 0 | 0 | 0 | 0 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
tomcsi 4178 napja
Gratula Szuper futás volt!
szeret szenvedni, nyugodtan hosszíts neki :-))
Tepó 4179 napja
oké, bár ebbe a ciklusba még direkt nem írtam ilyen hosszúságú futást, hogy egy kicsit visszarázódj az edzésekbe. De látom muszáj futnod, ezért nem fogom magam visszafogni a következő etapokban ;-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 4175 napja
juj, futásról írtál, mondom félmaratonra is jó idő, most látom csak ez bicaj volt :-))
ehhez is grat :-)