Pocek futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:41:34Távolság
21.1 kmTempó
04:49 p/km (12.46 km/h)Edzésleírás
Balaton Félmaraton. Az új készülés meghozta a hozzáfűzött reményt, és sikerült a NIKE félmarton után bizonyítanom magamnak, hogy bennem van még a tempó. Ha bírom 16 után a megkezdett tempót, meg lehetett volna a 100 perces álomhatár, de a földön futás és a +5 km azért sok volt. 296-ik az 1196-ból.
1: 4:45
2: 4:49
3. 4:49
4-5: 9:32
6: 4:45
7: 4:45
8: 4:40
9: 4:49
10: 4:39
11. 4:45
12. 4:46
13. 4:45
14: 4:48
15: 4:42
16: 4:51
17: 4:54
18: 4:57
19. 4:52
20. 5:00
21+0,1. 5:33
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:41:34 | 21.1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
