Sneci-ke futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:54:18Távolság
21.1 kmTempó
05:25 p/km (11.08 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Végig Tündüssel, először ő nyulazott nekem, aztán a végén én húztam őt. Sokat kellett előzgetni, ami technikailag nem annyira jó, viszont lelkileg annál inkább. A füves részt továbbra sem szeretem :-(
PB :-)) najó, nem nagyon (régi 1:55.41), de mégiscsak :-)
Bibének köszi az üzenetet:
Garmin picit kevesebbet mért (de láttam olyat is, akinek meg többet), ezért a hivatalos távot írom be.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:54:18 | 21.1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 183 | 168 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
34 hozzászólás
dilisuni 4194 napja
Nagyon nagyon nagy gratuláció!!!
Danny 4195 napja
Jövőre be fogsz menni 1:50 alá... ez tuti. Kitartást, gratulálok! Jól mehettél :) !
faxau 4195 napja
Gratulálok!!!
rodriguez 4196 napja
Gratulálok! Talán itt az idő, hg új csapattársat keress, nem akarnál csigucival futni :-/
Andikölök 4196 napja
Ez igen! Gratula mindkettőtöknek a PB-ért! Csak úgy füstölgött az aszfalt mögöttetek! :) Csak így tovább!
gubcenco paul 4196 napja
Assszzzta mindén itt! Gratulálok! Szép!
szuszu 4197 napja
Gratulálok a PB-hez. Láttam, hogy jól mozogsz. Kiabáltam is neked, de nem hallottad. Példakép vagy!
smarcsu 4197 napja
nem szeretnél egyszer nekem is nyulazni? akkor talán tudnék egy PB-t futni! gyönyörűséges tempó, nagyon nagy gratula!
kiscsoki 4197 napja
Látom ma mindenki PB-zett. Legközelebb én is. :-) Gratula!
galagyuri 4197 napja
Gratulalok!! A fuves resz nekem sem a kedvencem... Jo kis Pb!!
ORBEA ORCA 4197 napja
Most lesz hétvégén Fehérváron hosszú,oda megpróbálok eljutni,úgy néz ki talán be tudom vállani,javulgat a sarkam.
Sneci-ke 4197 napja
Tibor: várom a javaslatokat: hol? mikor?
Sneci-ke 4197 napja
Köszi szépen mindenkinek.
Zsuzsa: hát nem volt túl szép a Balcsi, nagyon alacsony a vízállás.
pátyalso 4197 napja
Már nem 55-tel,hanem 54-gyel kezdődik ! Gratulálok !
márkusöcsi 4197 napja
Hűűhúúúhaaa!
Innét is óriási gratula!!
posztizoli 4197 napja
Gratula! A PB az PB, akármilyen pici is a javulás:)) Meg volt ott még tartalék, úgy láttam!
retisonic 4197 napja
Óriási gratula, nagyon bomba tempót mentél. Egs!
RemAti 4197 napja
Szép volt! Gratulálok!
pecsenye 4197 napja
ollééééolééééé!! szuper voltál! nagy gratula!
Huszárlány 4197 napja
Gratu a futihoz!!!
Gondolom nagyon szép lehet most is a Balcsi!?!
Briel 4197 napja
Már megint nagyot futottál! Lehet ezt még fokozni? :))) Gratulálok!
zozo.m 4197 napja
Gratulálok a PB-hez! Jó futás volt.
Blue 4197 napja
Gratulálok útitárs! .)
kenderike 4197 napja
aztaa! hatttalmas gratula! :)
kerestünk, én nem találtalak... :(
Tündüs 4197 napja
Nahh jó nem gyalaogoltam volna bele, nehogy nekem kukoricát keress, de nem is tartottam volna a tempót, ezt pedig mondtam.
remélem holnap már nem sántítok és ez csak pillanatnyi megerőltetés.
Tündüs 4198 napja
A PB az PB, legközelebb ismétlünk csípőfájásom nélkül, mert akkor még percet is javultál volna!!!
Köszi a sütit, a nyulat és a kemény bíztató szavakat a végére!!!
toncso 4198 napja
Szívből gratulálok:...A PB. az PB. PONT..... Mi lesz itt jővőre ????
ORBEA ORCA 4198 napja
Gratulálok Era,nagyot futottatok,a PB az PB,ilyenkor már nem lehet 10-20 perceket javítani,mint kezdőként,törődj ebbe szépen bele:-))))
Egs!
Majmámosmá tényleg elmegyek valahová,hogy tudjunk együtt futni egy jót:-)
krysta 4198 napja
Gratulálok, nagyok vagytok! Lassan már el is várjuk tőletek a PB-ket :) Kár, hogy nem találkoztunk.
csabipontkom 4198 napja
Innét is nagy gratula, jól nyomtátok! Köszi a falatkákat, finom volt! (na jó, hagyok belőle holnapra is :) )
Bobe 4198 napja
Gondoltam, amikor a Futaneten láttam az eredményt, hogy PB lesz, meg hogy együtt futottatok. Nagy gratula! :-) Jópofa az üzenet.
winning 4198 napja
Isdmét együtt a nagy páros . Gratulálok nektek:))))))))))))))))))))
bibe2 4198 napja
Tudtam , hogy PB gyár lesz ma is!!!!!!!!!!!!!!!!! Hatalmas gratula!!!! De jó, hogy megtaláltátok az üzenetet:)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csandy 4183 napja
örülök, hogy sikerült összefutnunk....és gratula a PB-hez...nekem ez még álom...egyelőre :))