Edzésleírás
Szokásos. Bár eddig ez volt talán a legnehezebb. Köredzésben első tizes kör 45 meló, 15 pihi, második kör 30-15.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |