mrfuci futás

2012.11.15 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:17

Távolság

5.4 km Szint: 20 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Edzésleírás

Egy kis átmozgató edzés vasárnap előtt, nyomtam egy kis fartleket is benne, hogy hátha még segít valamit... :) Bár amilyen "nagyon" felkészültem, nem valószínű, hogy PB-t futok, de ki tudja!

Mindenkinek nagyon jó hétvégi Balaton Maratont kívánok!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:17 5.4 05:03 11.88 20 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Garmin Forerunner 50
Asics Gel 3030