yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
14 kmTempó
06:17 p/km (9.55 km/h)Edzésleírás
megajándékoztam magam egy munkahelyi szaladással .Pont a legrosszabb időben indulok el az amerikai iskolába fél kilenctől van tanítás ,egyfolytában jönnek a dzsippek a kétéltű micsodák ,a kisbuszok ,meg a nagybuszok ,hihetetlen osszefüggő kocsisor ,Szinte a lábamra másznak a nagy kerekükkel ,annyiból "jó",hogy legalább nincs száguldozás .Hüvösvölgytől már jó ott nyugi van ,és futhatok a járdán . Azért jól esett ,csak a körmöm hosszú ,és megnyomta a cipő :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 14 | 06:17 | 9.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5700 napja