Edzésleírás
Alapozás #3 (3.futás)
Csak lazán átfutottam a szigeten. Egész jó volt. Kezdek rendbejönni a maraton után. Mentálisan és fizikálisan is úgy érzem, hogy közel vagyok a 100%-hoz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |