Edzésleírás
Csabival "majdmeglátjuk" futás.Az 5-ösnél Csabi mondta,menjünk a 6-ig.Vissza az 1-ig,majd Csabi mondta forduljunk a 2-esig vissza.Úgy is lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:20 | 14 | 04:44 | 12.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 4198 napja
kemény idő...hajrá...