taki66 16 km Futás 2012-11-12-n 08:00-kor

taki66 futás

2012.11.12 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:15

Távolság

16 km

Tempó

04:35 p/km (13.11 km/h)

Edzésleírás

Csabival egy klafát.A végén úgy éreztem magam,mint egy Picassó portré.Tüdőm,nyelvem kinn,szemeim keresztben,a végtagjaim össze-vissza.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:00	5	04:24	13.64	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kopi60 4198 napja

nem semmi....

Deseda95 4199 napja

Jól ráéreztem, hogy korábban kell elmeni edzeni. Csúcsot döngettetek! Sikeres regerálódást! Egészségetekre!

Csaba43 4199 napja

Kemény edzés volt a mai,sőt eddig a legjobb tempó a futik során.Holnap talizunk spori!Egészségedre Zsolti!

Frida 4199 napja

:) Egészségedre ! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.