Edzésleírás
Egy kis esti szaladás a Sóstói úton, meg ki Nyírszőlős irányába a hídig.
Ha még 700 m-el többet futottam volna akkor meglenne a tavalyi menniység (2159,2km)
Hazafele meg volt a napi jó cselekedet. Egy rokit eltoltam a kocsmába. Nem bíratm nézni, hogy az úton kivilágítatlanul csiga tempóban hajtja magát a kerekes székkel. Féltem elütik. A kocsmába ment, azért az még is csak komoly dolog :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:53 | 14 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |