betakbence futás

2012.11.12 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:31:19

Távolság

7.42 km

Tempó

04:13 p/km (14.22 km/h)

Edzésleírás

Esőben, sötétben MRC-val az Orczyban 6 nagy kör. Jó volt, kellemes volt a tempó, technikára nagyon figyeltem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:31:19 7.42 04:13 14.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!