betakbence futás

2012.11.13 Kedd, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:21:07

Távolság

5.32 km

Tempó

03:58 p/km (15.12 km/h)

Edzésleírás

MRC-val és egy másik sráccal egy lendületesebb, de jóleső futás. Jó volt, nem szakadtam meg. Kolesz-4 nagy futókör az Orczyban-kolesz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:07 5.32 03:58 15.12 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!