Miska85 10.7 km Futás 2012-11-23-n 15:30-kor

Miska85 futás

2012.11.23 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:34

Távolság

10.7 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Régebben a pénteki futásokkal mindig az volt a bajom, hogy nem maradt elég idő ebéd után emészteni. Ma sem volt ez másként, főleg az első fél körön még ott játszott a gulyás, ezért nagyon vissza kellett fognom magam. Mostantól ha péntek, minisali!

Amúgy is gusztustalan szütyis idő volt, néha kicsit demoralizálónak is éreztem, ha eszembe jutott a 12 nappal ezelőtti toulousi edzés. De jobb ha hozzászokok, mert tél van, jönnek a hidegpárnák.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	10.7	06:04	9.88	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.