Edzésleírás
Kis vendég gyerekkel meg a két fiammal kimentünk focizni a Halesz parkba (Szfvár), jó le is fáradtak! :) Mondjuk direkt egy fél kör futással kezdtünk, mondván be kell melegíteni :) Aztán egy jóleső futás következett.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
csetbalu 4346 napja
jó kis családi muri:) egészségetekre:)
aztán este Anya is megérdemel valamit...