sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:53Távolság
10.4 km Szint: 70 mTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
75
Maximum
156
Edzésleírás
Terep 10-es. A G3 már kezd megszokott utitárs lenni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 0 | 75 | 145 | 134 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 15 | 143 | 152 | 146 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 5 | 147 | 151 | 147 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 5 | 149 | 153 | 150 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 15 | 152 | 156 | 154 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 5 | 154 | 155 | 152 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 5 | 149 | 155 | 150 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 150 | 153 | 151 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 10 | 149 | 156 | 150 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 0 | 149 | 151 | 149 | |
| 00:02:30 | 0.4 | 06:15 | 9.60 | 10 | 146 | 149 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel 3000
Polar RS 800
Polar G3 Sensor
Nike szürke félhosszú short
Nike futó sapka fekete
Egyéb Online Edzésnapló póló
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sepi 5730 napja