Edzésleírás
U-3000 a városban....
2 x 3000 m. k.3p.p. nem igazán könnyen ment , így szezon végén már dolgozni kellett vele......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:23:06 | 6 | 03:51 | 15.58 | 40 | 0 | 0 | 0 |