Sz.A.T futás

2012.11.08 Csütörtök, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:02

Távolság

16.3 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
74
Maximum
169

Edzésleírás

A teljes tavbol kb 5 km versenyiramnal erosebb iramban a tobbi km bekes tempoban telt. Mitagadas elfaradtam, de legalabb jol ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:02 16.3 05:28 10.98 0 74 169 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 4237 napja

Egs!

Jankó képe

Jankó 4237 napja

Talán kergettek? :)

Jankó képe

Jankó 4237 napja

Egs!

Kiru69 képe

Kiru69 4237 napja

Egészségedre!

szaga77 képe

szaga77 4237 napja

ámen. Az előttem szóló mindent elmondott :-) ! Egészségedre!

albke képe

albke 4237 napja

Tökéletes minden!!! Mesteri :)) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!