mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:42Távolság
12 km Szint: 190 mTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Jajj, ma nagyon jó idő volt. Mivel tegnap kinyírtam az eséssel a cipőmet, ma kénytelen voltam másikba menni. Van egy nem rossz terepfutócipőm, a bökkenő csak annyi, hogy amíg az erdőig elérek az 3-4 km, ami többnyire betonon van. Ettől tartottam egy kicsit, de végül semmi gond nem volt. Ez a kör nagyon picit hosszabb volt, mint a hétfői.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:42 | 12 | 05:34 | 10.79 | 190 | 0 | 157 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
