dilisuni 22.5 km Futás 2012-11-07-n 17:00-kor

dilisuni futás

2012.11.07 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:00

Távolság

22.5 km

Tempó

05:23 p/km (11.16 km/h)

Edzésleírás

2 nap kellett ahhoz, hogy összekapjam magam a hétvégi mókát követően... és még ez a futás is nagyon döcögősre sikeredett... nagyon-nagyon távolinak érzem vasárnapra az 1.30-as félmarcsi lehetőségét, de majd kiderül... nem, nem leszek szomorú, ha most nem jön össze.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Sneci-ke 4445 napja

hát nem sokat pihentél...

De csak azért érzed távolinak mert nem éppen a sprint távokat gyakoroltad mostanság... szeintem ha a maraton óta max 80as heteid lettek volna sok résztávval megfűszerezve. most az 1.25ért mennél. :) de tudom nem ez a cél...

DoraZs 4446 napja

Annyira örültem neki, amikor azt mondtad, hogy futni vagy. :-) Már kezdtem aggódni érted. egs!

runing 4446 napja

Azért nem olyan távoli az a "félmarcsi lehetőség" ...már csak 2nap!!!!!! Egészségedre a "móka "utáni futást!

zozo.m 4446 napja

perszer, mert max jövő héten javítasz! :) EGS! kellemes tempó volt ez a döcögés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.