dilisuni futás

2012.11.04 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:00:00

Távolság

48.5 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

tegnap piros85 után reggel járni se nagyon bírtam... de ez nem jelenthet gondot :)

a székesfehérvári 6 óráson kb 4,5-5 órát kocogtam, beszélgettem, buliztam, résztávoztam :) jó volt, de a végére kiütöttem magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

zsóti képe

zsóti 4445 napja

Szerintem írhattad  volna, hogy verseny!!!! Volt 1 pillanat, amikor úgy elkezdted tolni, hogy azmaga volt a FUTÁS! Pediglen az előzző nap ott volt a lábadban.... Szóval minden elismerésem!!! És tudod bármikor.....

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4449 napja

találó az edzéstípusod :-))) max elismerésem

zozo.m képe

zozo.m 4449 napja

ui.: gyere holnap gyorsítani.

zozo.m képe

zozo.m 4449 napja

hogy fogod kibírni a hétvégét, hogy csak 21 kilit kell futni a versenyen? :) EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!