csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:57Távolság
20.9 kmTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Edzésleírás
15km lendületes. Tegnapi edzés után Robibá azt mondta, ma nem kell a félmaratoni tempó. A végére így is elfogytam, kicsit túl is öltöztem. Nemtom mi lesz jövő vasárnap.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:20 | 3 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:00 | 5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:24 | 5 | 04:05 | 14.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:12 | 5 | 04:02 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:01 | 2.9 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
