csétomi 10.7 km Futás 2012-11-03-n 09:00-kor

csétomi futás

2012.11.03 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:25

Távolság

10.7 km

Tempó

04:31 p/km (13.26 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szigeten, az atlétikai pályán. 5km 600 gyors kétszáz átkötő futással. Egyhén másnaposan elég nehéz volt, ráadásul lent volt RobiBá, nem lehetett ellazsálni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:25	10.7	04:31	13.26	0	0	0	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő 4403 napja

600x200?? kemény vagy öregem! de látom a másnapos futást te is keményen nyomod! hiába a mi korunkban ezzel terhelve vagyunk :)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.