Edzésleírás
Indultam a botkőről fel tengerszem le Károlyfalva és irány a Rákoczi-fa egy kör az erdőben és vissza a kocsihoz . Nagyon jó volt főleg az a nagy SÁR már hiányzott .de a cipő jól bírta és én is talán.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:30 | 16.5 | 04:53 | 12.30 | 440 | 0 | 0 | 0 |