atis.hu futás

2012.11.02 Péntek, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:05

Távolság

14 km Szint: 65 m

Tempó

04:09 p/km (14.46 km/h)

Edzésleírás

Károlyfalva  oda   28.31   és  vissza 29.34    ---2 p.p. 

nagyon jól ment  főleg oda ,de a szél visszafelé kicsit megfogott

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:58:05 14 04:09 14.46 65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stilden képe

stilden 4218 napja

Szép a tempó, grat Mester!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!