Steve 10.2 km Futás 2008-10-10-n 08:27-kor

Steve futás

2008.10.10 Péntek, 08:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:25

Távolság

10.2 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

141

Edzésleírás

Futás Nyúllal a békási gáton, majd tovább az ártéri erdőben; igazi őszi köd borította a tájat, tapintható volt a nedves levegő:); olyan regeneráló futás volt és furamód eléggé el is fáradtam a végére (igaz az úszás után már éhes is voltam ...);

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:36:25	5.1	07:08	8.40	0	93	136	123
00:35:00	5.1	06:52	8.74	0	107	141	125

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

potika 5894 napja

Ez igen szép kis reggeli indulás uszi aztán a futás ennél nem is indulhatna jobban a napod.

Nyúl birta végig a futást?

üdv potika

Felszerelések

Adidas AdiStar Cushion

Egyéb Garmin Forerunner 305

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.