eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:10Távolság
15 km Szint: 80 mTempó
05:01 p/km (11.97 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
180
Edzésleírás
Laza átmozgatásnak indult a maraton után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:15:44 | 3 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 148 | 141 | |
| 00:15:38 | 3 | 05:13 | 11.51 | 40 | 0 | 157 | 147 | |
| 00:15:21 | 3 | 05:07 | 11.73 | 0 | 0 | 158 | 151 | |
| 00:14:55 | 3 | 04:58 | 12.07 | 40 | 0 | 164 | 157 | |
| 00:13:32 | 3 | 04:31 | 13.30 | 0 | 0 | 180 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
mateve 5739 napja
Laza futásnak indult......aztán elkapott a gépszíj... :))) Nagyon jól mentél! Mondjuk ilyen tavaszias időben nem lehet szüttyögni... :)))
mjoci 5740 napja
Végül is igy is lehet lazulni.:))
atom 5740 napja
Laza... khüm-hküm... persze, hiszen így lazul egy magyar... MARATONISTA :D!
Fari 5740 napja
...de mivel már sejtszinten is regenerálódtál küldted neki mint...(jo menet)
Felszerelések
Adidas Supernova Sequence (teszt cipő)
Polar RS200
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 5739 napja