mtraining futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:30Távolság
10 km Szint: 210 mTempó
06:03 p/km (9.92 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
162
Edzésleírás
Izomláz még mindig van. Plusz, esett egy kis hó is. Az erdőig csak vizes volt az út, mint csúszós, aztán már egy-két helyen erősen kellett figyelni. Most kicsit más irányba mentem, így többet mentem felfelé. Visszafelé egész kellemesen esett a mozgás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:30 | 10 | 06:03 | 9.92 | 0 | 0 | 162 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mtraining 4260 napja
Mint már írtam, mostanság csak becsülöm a megtett távot úgy, hogy 6 perces ezrekkel számolok átlagban. Biztos, hogy gyorsabban megyek, de egyelőre nem izgat a téma. Elseje után szerintem pontosítani fogom az adatokat.