Edzésleírás
A tegnapi futás , és némi süteményután tragikusan éreztem magam.A cél 5,10 km lett volna , ez sikerült is néha. de a végeredmény , ennyi .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:32 | 12.04 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |