Edzésleírás
Rövidítve kifutás a szigetre (15.52)
2 kör Julcsival a külső pályán (28.06, 28.07)
visszafutás a hosszabb útvonalon (20.47)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:50 | 18.2 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |