Edzésleírás
ma végre nem voltak gondjaim a járással, így gondoltam futok egy lazát. hosszú távra nem mertem menni, féltem nem érek vissza. így BEAC pálya lett belőle, 5 kör, majd gyalog vissza a koliba
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:13 | 2 | 05:07 | 11.75 | 0 | 0 | 0 | 149 |