Rita 34 14 km Futás 2008-10-07-n 12:10-kor

Rita 34 futás

2008.10.07 Kedd, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

K.vár Sportcsarnok-Deseda-tó-Kapás utca & vissza. Délben Csabival közösen elindultunk a tó irányába a pályán verseny volt pont mikor indultunk eldörrent a startpisztoly is...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:00	14	06:17	9.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kopi60 5740 napja

Szia egészségedre!

Az még a jobbik eset amikor a startpisztoly dörren el.

Amikor futás közben hascsikarás van és jön a dörrenés...

Jó éjszakát!

bubu 5740 napja

Szia Rita:-)))!
Ügyes voltál! Ne add fel, mert a futás fejben is sokat segít! Szia Rita:-)))!

steve71 5740 napja

Egészségedre Spori.Mit tettél ezzel a szegény gyerekkel???Alig tudott délután bevánszorogni hozzám.Fáj minden porcikája :-)).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.