Rita 34 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:29Távolság
14 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok-Desi-Kapás utca & vissza. Nagyon jól esett , szerencsére nem az eső mert az ép a kezdéskor szépen elállt,& előbújt a nap. Csabival közösen egy jót futottam!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:29 | 14 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
kopi60 5745 napja
Szia! Egészségedre!
Nagyon jót mentél.
A Csabi szólhatott volna,hogy mentek.Hétfőn úgy beszéltük meg,hogy ma eggyütt futunk.
Én is nyomtam egy laza Töröcskét egy kis dombedzés...
Szia jó munkát.
steve71 5745 napja
Na,akkor jól indult a napod,most akár fát is vág6nak a hátadon.Gratula,holnap reggel fél hétkor a Sporinál,ha nem esik az eső.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5744 napja
Ügyes voltál! Futás után pörgős a napod is? Te mindig pörögsz? Vagy jól esik és azért. Legyen szép estéd! Szia Pörgős Rita:-)))!!!