Edzésleírás

Ma hamar hazaértem, úgyhogy torna :-)

Nem is volt olyan gáz, egész jól bírtam, de a fekvőkkel óvatosan bántam nagyon. Valami nem jó a bal vállammal, ott fáj, ahol forog. Szóval inkább nem erőltetem, de azért csináltam, csak amikor úgy éreztem, na ennyi, akkor fogtam a kézi súlyzót, és bicepsz, tricepsz, így legalább csak a könyököm mozog :-)

 

Most már csak azt nem értem, hogy 5 nap volt ez a menet? Hol a többi? Azt hittem, hosszabb sorozat lesz. Látom Lisa egy regényt írt az ötödik naphoz, majd ha lesz időm elolvasom, hátha abból kiderül valami. Persze, lehet, hogy lesz még több nap is, csak  most mindenféle mást raknak fel. 

1 hozzászólás

RunKa 4224 napja

Csak nem ? Egy héten 5 nap edzés...vagy nem ? Majd kiderül, mindenesetre te csinálod :D  Egs!